Mais uma etapa vencida!!!

A Drª Gabi, me passou de fase!!!Que alegria. Já posso comer com a consistência normal...e agora os cuidados com a mastigação deverão ser dobrados!!!As chances de passar mal, aumenta e muito.

Fiquei muito feliz de estar liberada pra comer salada, ovo cozido, e até pão...Também já posso tomar suco de frutas...

Que olha assim, pode pensar, nossa mas ela está feliz em comer salada.... Mas eu estava com vontade já tinha dias...

Me pesei, e hoje faz 45 dias que fiz a cirurgia...e foram eliminados 15 quilos. Eu ainda acho pouco, devido a outras pessoas que já ouvi falando que perderam mais. Mas olhando pra minha história, quando foi que perdi tudo isso em pouco tempo? Então, cada um é cada.

Tenho que ter foco na minha trajetória. Pensar nos meus objetivos, e que vou chegar lá. 

 

 

 

 

 

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Agradecimentos

Quero deixar registrado aqui o meu MUITO OBRIGADA, para todas as pessoas que se preocuparam comigo, e que me ajudaram, que estiveram e estão comigo.

Nossa família, amigos, são muito importantes nas nossas vidas, mas quando passamos por um momento que ficamos dependentes, damos muito mais valor a tudo, a cada detalhe que no dia-a-dia passam batidos...

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A decisão

Desde bebê sofro com a obesidade. Engordava dois quilos por mês, mamando o leite da minha mãe. Com 1 ano e 10 meses já pesava 24 quilos. Minha mãe me levou ao médico e aí começou a luta. Fiz todos os tipos de exames e deram normal. Então desde essa época sempre fiz regime, minha mãe sempre me preocupou demais comigo. Mas mesmo com toda essa preocupação e esse cuidado, eu só engordava.

Passei minha infância, fazendo dieta, não comia doces, não tomava refrigerante, essas coisas nada. Nunca vou esquecer, de uma festinha de aniversário que teve na escola, e eu comendo bolacha água e sal e um yakult. A professora achou um absurdo e conversou com a minha mãe. Hoje vejo, que se a minha mãe não tivesse todo esse cuidado, acredito que chegaria a pesar mais de 200 quilos. Mas também teve o lado bom, não precisei ir ao dentista, como não comia doces, nunca tive dor de dente. Quando senti dor com o dente do siso, o dentista deu parabéns, pois eu nunca tinha tido uma cárie!!!

Quando tinha 17 anos, fiz um tratamento no Hospital das Clínicas e perdi mais de 20 quilos. Cheguei a pesar 88, e foi a vez que estive mais magra. Estava feliz. Mas não consegui fazer a manutenção do tratamento pois comecei a trabalhar, e pouco a pouco voltei a engordar novamente.

Continuava procurando endócrinos, começava os tratamentos, mas os remédios não faziam mais efeito. Depois dos 25 anos, os médicos começaram a me indicar a cirurgia de redução, mas eu tinha medo na época. Não conhecia ninguém que já tivesse feito.

Depois disso, um vizinho fez, e veio me falar pra fazer também, mas seria particular, e não tinha condição de fazer. Então em 2010, o marido de uma amiga da minha mãe fez a cirurgia de redução e minha mãe soube que tinha sido pelo SUS. Daí ela foi falar com ele para saber. Foi então que o Wilson veio conversar comigo, me explicou tudo. Resolvi marcar uma consulta com o Dr. Pedro, e consegui para 4 meses depois. Fui a consulta, e realmente eu tinha indicação cirúrgica. Meu IMC era maior que 40. Entrei na fila do SUS. Comecei a frequentar as palestras. Durante dois anos, toda primeira terça-feira do mês, esse era o meu compromisso. 

E então, a decisão foi tomada, e a cada depoimento, a cada explicação, minha certeza só aumentava, e a convicção em fazer e de que daria tudo certo invadiu meu coração.

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Minha grande amiga, minha mãe!!!

Antes de começar a escrever meus olhos se encheram de lágrimas. O que eu posso falar da pessoa mais importante da minha vida?

Minha mãe, o ANJO que Deus enviou na terra para ajudar e cuidar de tantas pessoas.

Ela sempre cuidou de mim. Mas nunca me senti tão amada como agora. Um cuidado, uma preocupação. Mãe eu te amo tanto, tanto. E sou tão grata por tudo o que sempre fez e faz por mim.

Minha mãe, amiga, companheira, minha enfermeira, humorista, simplesmente a melhor pessoa que já conheci!!!

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Relaxar...

Natureza, cachoeira, ingredientes que eu precisava pra relaxar e para me sentir melhor. Para pensar...e refletir.

Esse contato é maravilhoso. Ouvir o som da natureza, observar as belezas da natureza. Fazer umas das coisas que mais gosto: FOTOGRAFAR.

Consegui escrever um pouco, ler... Quase terminei de ler 50 tons de liberdade....

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Importante

Semana difícil. Estou com muito mal humor, irritada, qualquer coisa me magoa e me irrita profundamente.

Graças a Deus hoje passei com a Drª Carol (minha psicóloga). O encontro era mais que necessário.Esclarecer muitas nuvens que rondavam minha cabeça foi essencial.

Como sempre, sai da consulta muito melhor, mais leve e principalmente entendendo melhor o que estou sentindo, que tudo isso faz parte...e que logo irá passar.

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Paranóias

Estou me pesando todos os dias, e ficando triste, pois na balança não estou perdendo. Todos falam que estou emagrecendo, mas por dentro não consigo acreditar.

Sou muito ansiosa, e a vontade de emagrecer, é grande. Depois dos primeiros 15 dias que passei muito mal, agora não paro de pensar nisso, me cobro muito.

Minha mãe fala que tenho que relaxar, se continuar assim não vou perder peso.

Mas é difícil lidar com todos esses pensamentos...

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Mudança de fase

Ontem mudei a dieta novamente. Que alegria, comer arroz papa, feijão amassado, carne moída. Depois de um mês, comemorei e muito. 

Estou feliz por conseguir passar de fase, estou melhorando a cada dia, e isso é uma grande benção que Deus me concede.

O café da manhã e o lanche da tarde, continuam os mesmos. Meu almoço ontem foi: arroz papa, feijão amassado, 1 brócolis ninja bem amassado (que saudades que estava dele!!!) e carne moída. 

Comi bem devagar, mastigando bem. A cada mastigada, pensava na vitória desse pequeno ato, mas que significa muito pra mim, eu estou vencendo. Consegui comer. Muito engraçado, se sentir saciada comendo tão pouco. Uma maravilha.

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Alta!!!

Tive consulta com o Dr. Pedro hoje dia 18/01/2013. Para minha surpresa ele disse que a minha cicatrização está boa, que já posso dirigir e voltar a trabalhar.

Senti um pouco de medo. De repente, terei que sair do meu cásulo. É vou ter que aprender a voar. Coisas novas estão por vim. Vou ter que me readaptar. As situações que sempre existiram, só que agora de forma diferente. 

Desafios, conquistas, surpresas....

" Viver é enfrentar desafios. Quem nunca enfrentou desafios, apenas passou pela vida, não viveu." 

Augusto Branco

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17/01/2013

Hoje foi um dia muito especial: fiz um mês de cirurgia!!!! Um mês de vida nova, estou aprendendo a cada dia!!! Redoscobrindo meu corpo, sensações, sentimentos...

Tive visitas muito especiais muito especiais hoje, amigas que eu trabalho todas as manhãs....Pessoas que ficaram muito felizes em saber da cirurgia e que me apoiaram bastante...

Foi uma tarde maravilhosa...

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Consultas....

Hoje tive consulta com a Drª Carol (psicóloga). Foi ótimo revê-la. Estava com saudades. Conversamos bastante. Ela disse que mesmo eu tendo passado mal no começo e ficado internada, estava com uma cara boa.

Falamos sobre vários assuntos, situações que estou vivendo, nessa nova vida.

Depois, passei com a Drª Gabi (nutricionista). Ela disse que já eliminei o esperado dentro do tempo que fiz a cirurgia. Já se foram 11 quilos. Tirei algumas dúvidas sobre a dieta, já levei tudo anotado.

Vou poder fazer gelatina batida com iogurte desnatado, fiquei feliz, pois já vai mudar o sabor. Tenho que beber no mínimo 1 litro e meio de água por dia. Comentei da água Bonafont e ela disse que seria muito bom pra eu tomar, já que ela é mais leve.

Então, vamos que vamos, fazer a dieta e caminhar um pouco!!!!

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Gelatina diferente!!!!

Eu sempre amei gelatina...e nas palestras, as meninas sempre falavam....você vai comer tanto que vai enjoar...

E realmente, na dieta liquida, chega uma hora que você não aguenta mais olhar pra ela...

Mas me lembrei que em algumas dietas que fiz, fazia a gelatina diet batida com iogurte desnatado...ficava gostoso e já mudava bastante...

Então quando passei com a Drª Gabi, perguntei pra ela se poderia fazer assim com a gelatina nessa nova dieta (liquidificada) e ela liberou...

Então vou postar a receita:

1 gelatina diet ( eu adoro de morango, uva ou abacaxi)

250 ml de água fervente

1 iogurte desnatado (eu prefiro fazer com o da Vigor porque ele é mais consistente)

Dissolva a gelatina na água fervente, depois bata no liquidificador com o iogurte desnatado. Deixe bater bastante, quando mais tempo, mais cremosa irá ficar.

Coloque nas formas, e bom apetite.

Rendimento: 5 porções de 50 ml.

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Volta para o hospital

No domingo não consegui dormir. Começou a sair secreção pelo buraco do dreno. tive febre. Minha mãe ligou pra equipe médica, e o médico disse para minha mãe que eu teria que voltar para o hospital.

Fiquei em pânico. Não queria voltar pro hospital e também já estava com medo, e se fosse fístula? Já sabia o que iria acontecer. Teriam que me operar novamente.

Fomos ao hospital, e fiquei internada...Fiz testes e graças a Deus não estava vazando nada da cirurgia.

Fiz exames de sangue e não deu infecção, mas inflamação. Mas o médico disse que poderia tratar em casa. 

Nesses dias, contei com as orações de muitas pessoas, mas gostaria de agradecer Tatiana Meneghel, por tudo, e pelas orações. 

Obrigada!!!

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Amiga de infância

Hoje recebi uma visita muito especial. Minha amiga de infância Cinthia. Nos conhecemos na Escola de Educação Infantil, eu tinha 2 anos e meio.

E de lá prá cá, estudamos juntas muitas vezes, fui madrinha de casamento dela, frequentamos a mesma igreja. Mesmo muitas vezes, ficando algum tempo sem nos falar, a amizade será eterna.

O dia foi maravilhoso....E ela me emocionou....Olhem só o que ela trouxe pra mim....

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Mudança de dieta

Enfim, depois de duas semanas...recebi:

2ª ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL PÓS-CIRURGIA

E dei pulos de alegria....porque não sinto fome, mas sinto falta de mastigar algo...Já estou na dieta liquidificada....

E olha meu café da manhã....

 

 Posso comer uma torrada, ou um pão de forma sem casca. Preferi comer uma magic toast, ela é bem mais leve, e desmancha na boca...foi bem mais fácil pra engolir...

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Primeira sexta do ano!!!!

De manhã consulta médica com a Dr. Patrícia, ela é um amor!!! Fiquei preocupada, 3 pontos meus abriram...ela me passou uma pomada e também deu orientações. 

E quando cheguei em casa....uma linda surpresa...a visita de uma grande amiga irmã....Jaqueline

E me fez muito bem, tava precisando tanto...conversar...ainda mais com uma amiga tão especial que sei que me ama muito!!!!

E o dia ainda me trouxe mais surpresas boas: a Lilian (minha amiga que também vai fazer a cirurgia), veio me ver...e me trouxe um presente: um vestido de onça!!!!Lindo!!!!!

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Primeiro passeio

Quarta-feira....é dia de....CINEMA!!!!!!

Então vamos lá...ao primeiro passeio. Me arrumar, arrumar a bolsa térmica...com água, gatorade e gelatina.....

O filme escolhido foi: Hobbit, uma jornada inesperada.... 

O filme é maravilhoso...eu amei...mas foi bem longo....ainda bem que levei minha bolsa térmica, e fiz a dieta direitinho...

É um desafio sair, você vai ao shopping e tudo se remete a comida....e comida fast food, cheiros e tudo mais. No cinema, aqueles baldes de pipoca esbarrando em você o tempo todo... daí são duas coisas que pensamos: como tudo na vida social está girando em torno de comida...e comida gordurosa; e que temos que ter força de vontade para ver, sentir e pensar: eu escolhi outro caminho...vou me acostumar a essa nova caminhada, mais saudável. E ter que aprender a me adaptar, fazer novas escolhas...

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Objetivos....

METAS PARA 2013:

• Estar perto das pessoas que eu amo;
• Ser feliz;
• Seguir a dieta;
• Praticar atividade física;
• Ajudar sempre que possível;
• Aproveitar os melhores momentos da vida;
• Viajar...conhecer lugares novos....

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Primeiro dia do ano

Acordei, tomei o remédio, chá e depois o iogurte. Fui dar uma volta no quarteirão com a minha mãe. Uma hora depois senti tontura. Fiquei preocupada. Hoje tem 12 dias que estou na dieta líquida.

Comecei a tomar a proteína no suco e também estou tomando a vitamina conforme orientação da nutricionista.

Conversando, achei melhor tomar essa proteína:

É carinha...mas temos que pensar no benefício e na necessidade que tenho a partir de agora......

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A virada

Como prometi, me arrumei e tirei a foto...

Será que ficou legal???

Mas a noite não foi legal não. Nem me lembrava mais de como era passar uma virada solitária. Fiquei em casa com meus pais e meu irmão. Todos foram deitar cedo, e eu fiquei rolando na cama.

Perto da meia noite, o choro tomou conta de mim, e senti tudo: solidão, alegria, esperança, tristeza. Fiz uma oração. Logo começaram os fogos....Duas grandes amigas me ligaram para me desejar feliz ano novo....Logo depois adormeci...

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