Eu sou Izabel. Tenho 31 anos, e vou compartilhar aqui com vocês, essa nova etapa da minha
vida. Meus novos desafios, sentimentos, conquistas e dificuldades.
Pretendo contar a MINHA HISTÓRIA, e também trocar idéias, informações....Lembrando, que
não sou especialista, nem médica, apenas darei meus depoimentos....
Sempre lutei contra a obesidade. Desde a minha infância. Vários tratamentos, dietas...
Minha mãe sempre se preocupou muito comigo. Mas apenas um dos tratamentos dos milhares que eu fiz, deu resultado. Mas com o tempo voltei a engordar e de lá pra cá não conseguir mais perder peso.
Fui em vários médicos, que começaram a falar da cirurgia bariátrica. No começo, nem mepassava pela cabeça. Mudava de médico. Tinha medo....E também, há algum tempo atrás, não conhecia ninguém que já tivesse feito.
Até que um amigo da minha mãe fez, e ela ficou feliz com os avanços e perguntou detalhes.
Ele veio conversar comigo, me falou tudo e me passou o fone do médico. Resolvi ligar, a consulta ficou para 4 meses depois. Fui, conversamos bastante, me falou das palestras, da importância de ir, conhecer, buscar informações...
Então, tem dois anos que participo das palestras e desde maio, faço sessões com a psicóloga e também fizemos terapia em grupo.
Em outubro desse ano, me pediram os documentos e em breve marcariam minha cirurgia.
Minha psicóloga Carol me recomendou o documentário: Muito além do peso, disse que era muito legal e que seria muito bom eu assistir.
Realmente vale muito a pena, acredito que todos devem ver. Este documentário estuda o caso da obesidade infantil principalmente no Brasil, mas também nos outros países no mundo,
entrevistando pais, representantes das escolas, membros do governo e
responsáveis pela publicidade de alimentos.
Além disso, fala sobre diversos alimentos que consumimos no dia a dia e que nos faz muito mal. Interessante e muito esclarecedor. Recomendo!!!
É pessoal. Acredito que pra maioria das pessoas que fizeram a cirurgia bariátrica, seja necessário comer fígado. No meu caso, pelo menos 3 vezes por semana.
E o que fazer? Tem que comer...então minha querida e amada mãe, inventou uma receita que fica muito boa, claro que não é meu prato preferido, mas ela capricha tanto que consigo comer quase um bife todo.
Então vamos lá pra receita:
Ingredientes:
1 bife de fígado
1/2 limão
sal a gosto
1 colher de sopa de cebola picada
1 xicara de água 1 colher de catchup ( eu prefiro da marca Heinz - o sabor fica outro com ele)
2 tomates sem pele e sem semente picados
orégano
cheiro verde
1 colher de azeite
Tempere o bife de fígado com limão e sal. Reserve. Numa panela, refogue a cebola no azeite. Junte os tomates, a água e o catchup. Deixe cozinhar. Quando o molho estiver pronto coloque o bife para cozinhar junto com o molho. Por último coloque o orégano e o cheiro verde.
Fiz algo que estava com muitas saudades de fazer. ver o mar.
Como faz bem pra alma e pra mente. E ainda mais descobrindo novos prazeres. Me sentindo melhor. Se sentir melhor com meu corpo. Não ter medo de sentar numa cadeira de plástico....
Enfim, pequenas coisas, mas que me deixaram muito FELIZ!!!
Depois de completar 3 meses, meu cabelo começou a cair. Na primeira semana foi de forma tranquila. Mas nos últimos quinze dias a coisa ficou feia...e eu até chorei.
Passei em consulta com o Dr. Pedro e ele achou que a minha ferritina estava um pouco baixa, e me receitou ferro, e também pantogar para o cabelo.
Ainda não comecei a sentir o efeito, estou triste com isso, mas sabia que fazia parte desse processo.
A escova fica lotada de cabelo, o chão...as roupas...enfim está caindo muito....
Mesmo assim, vou toda semana no salão de beleza, faço hidratação no cabelo, e espero que essa fase passe logo...
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